Khamis, 29 Julai 2010

First aid

28/7/2010

Definisi:

Pertolongan segera yang diberikan kepada pesakit dengan tidak mengira bangsa atau keturunan sebelum mendapat rawatan dari doktor atau pihak hospital.

Prinsip-prinsip pertolongan cemas:

  1. Menyelamatakan nyawa
  2. Mengurangkan kesakitan
  3. Mengelakkan daripada keadaan bertambah teruk
  4. Mendapat bantuan doktor atau menghantar pesakit ke hospital
Peraturan Am Pertolongan cemas:
  1. Memberi pertolongan kepada mangsa yang cedera teruk dahulu.
  2. Keutamaan kepada mangsa yang tidak sedar - menjaga, terutamanya pernafasan pesakit itu
  3. Jangan sekali-kali menanggalkan pakaian mangsa hanya sekadar melonggarkannya
  4. sahaja dgn tujuan untuk memudahkan pernafasan mangsa d
    an pembantu mula memerhatikan pergerakan pernafasan mangsa.
  1. Membuat pengurusan bagi menghantar mangsa ke hospital.
Tindakan serta merta pertolongan cemas:
  1. Menentukan pernafasan mangsa berkeadaan baik.
  2. Memberikan rawatan renjatan dengan segera.
  3. Cuba memberhentikan darah jika mangsa berdarah.
  4. Keluarkan mangsa dari kawasan yang merbahaya [D]
  5. Pastikan mangsa bertindakbalas dengan memanggil mangsa atau bertanya dengannya jika mangsa sedar. [R]
  6. Pastikan mulut dan hidung mangsa tidak tertutup atau tersembut - jika ada keluarkan dan letakkan mangsa dalam kedudukan yang selesa [A]
  7. Pastikan mangsa bernafas dan jika tidak, lakukan EAR - External Air Resuscitation [B]
  8. Pastikan nadi mangsa berfungsi - semak di nadi karotid atau di leher [C], jika tidak lakukan CPR [Cardio Pulmponary Resuscitation]

Khamis, 22 Julai 2010

camp craft, packing your rucsac

21/july/2010:seawal 8.00 pagi kami bergegas ke kenanga untuk melakukan aktiviti camp craft, packing your rucsac.Pertama sekali kami ke stor fakulti di kenanaga utk meminjam khemah, dan barang kelengkapan yang lain utk membina camp site.Selepas itu kami merancang dan meyusun atur camp site secepat mungkin kami terus membina main camp site.Antara yang kami buat ialah berkerjesama membina main camp site..dan dapat memgaplikasi kan ikatan yang telah dipelajari... utk membina main camp site yang terancang dan terbaik
sesi perbincangan apa hal botak ni??? main camp site teguh berdiri
kerjasama


terbaik punye brand khemah


simpul manuk aq buat hahaha

jejaka terhangat

apa yang ko wat tu dan




knotting class

Ikatan dan simpulan sememangnya penting untuk kita berekreasi atau berkemah mahu pun untuk hidup.....Ianya macam ikatan Silaturahim laaa....
.Haaa...heeeaa....heaa... Bukan ape senang kalau pandai ikat nee...Ikatan tue boleh mengukuhkan lagi sambungan antara tali atau simpulan penyambung.Pulak tue tidak laa.. serabut mata memandang atau kusut kepala nak buka balik....Walaupun kita memandang remeh dengan ikatan dan simpulan tetapi sebagai ahli rekreasi kita perlu ambil tahu.Paling tidak pun ikatan-ikatan asas.. Jangan terlampau berfikiran s
empit sampai merasakan pelajaran ikatan dan simpulan, hanya untuk budak sekolah,budak pengakap,pandu puteri.
Antara asas ikatan ialah
>feef knot/squre knot
>single/double sheet bend
>bowline
>clove hitch
>figure eight
>butterfly knot
>fishermen knot









  • sheet bend




  • eight knot




  • reef knot









  • fishermen knot











  • bowline







  • butterfly knot




Pengenalan tentang outdoor recration ( SPS 133)

Tanggal 5 haribln, aq telah kembali ke uitm shah alam utk menyambung belajar ku dalam program diploma pengajian sukan di fakulti sains sukan & rekreasi utk sem yg ke 2(D2C1)..hahaha nseb baik lps jugak sem lps........lgi2 calculus selamat lululs.....

Pada sem ni kami belajar satu kursus yg pling seronok( bgi aq ) iaitu outdoor recration, kerana sejak zaman aq sekolah lagi aq suka sgt menyertai aktiviti rekreasi seperti mendaki gunung, flying fox, kayak, meneroka gua& dan banyak lagi ativiti aq sertai .Apa sebenarnya outdoor recration niiiiiiiiiiiiii..pada pendapat aq kursus ni adalah satu kursus utk student mempelajari tentang apa itu rekreasi & asas-asas rekreasi dalam konteks pembelajarn yg melibat fizikal & mental & diaplikasikan dlm pratikal aktiviti & first camp & final camp yg bakal aq tempurrrrrrrrrrr pada sem ni,hahah bestttttttttnye lah..

Dalam kursus ni kami melaksanakan dahulu teori aktiviti lpas tu baru kami akan menjalankan ativiti tersebut..aktiviti itu ialah :



>knotting class

>camp craft, packing your rucsac

>first aid

>kayak

>first camp in bukit cherakah

>compass marching & map reading

>orientering

>introduction to climbing activitiy

>abseiling

>flying fox

>outdoor equipment managemant

>management games

>final camp

Jumaat, 16 Julai 2010

Kebaikan VS keburukan blog

Ramai yang nak tahu apa kebaikan atau keburukan blog. Blog berbeza dengan laman web kerana lebih statik. Blog pula lebih interaktif dan sentiasa di kemaskini oleh empunya blog. Ada yang sampai 3 - 7 kali sehari.

Perkongsian maklumat adalah yang paling berguna untuk pengguna blog. Pengguna boleh membaca apa sahaja maklumat, kemudian boleh berinteraksi dengan tuan punya blog yang memberikan maklumat melalui teks, gambar dan video serta cara interaktif yang lain.

Antara kebaikan blog ialah:
- Perbincangan di ruang komen atau chat box/shout di seluruh dunia secara online
- Melatih kemahiran menulis
- Melatih seni reka digital spt, design blog, kod CSS atau blog skin.
- Tempat menyampaikan idea, gagasan atau tugasan, jika anda seorang pensyarah atau guru.

Namun blog juga mempunyai keburukannya yang tersendiri. Baik atau buruknya sesuatu blog itu bergantung kepada orang yang mengendalikan blog tersebut. Bagaimana sikapnya, emosi serta perangainya dapat dilihat melalui penulisan di blog tersebut. Jika baik orang itu maka baiklah blognya. Kes-kes pengendali blog seperti kes Raja Petra boleh menjadi iktibar.

Keburukan blog yang utama ialah:
- Menyampaikan maklumat palsu, fakta salah dan yang juga berunsur fitnah.
- Blog digunakan untuk memburukkan seseorang seperti orang politik, artis dan sebagainya.
- Menyebarkan SPAM iaitu maklumat tak berguna semata-mata untuk untung besar dari iklan di blog.
- Sesiapa boleh menjadi penyamar di blog, iaitu tanpa nama dan gambar.
- Menyebarkan maklumat lucah, porno dan juga fail-fail yang berkaitan dengannya.

apa itu blog

Apa itu Blog? blog adalah salah satu laman web yang kebiasaannya dipelihara oleh seseorang individu atau organisasi tertentu untuk memaparkan penulisan, deskripsi, atau satu bahan grafik mahupun video. Selalunya blog mengandungi komentar, berita, perkongsian maklumat serta diari persendirian secara online. Blog juga merupakan kombinasi sesebuah teks, gambar, video, mp3 dan ‘link’ ke satu blog ke blog, laman web lain, dan antara media yang ingin di sampaikan. Format yang paling penting untuk sesebuah blog, pembaca selalunya boleh meninggalkan komen.